Le glaucome

Sur les conseils de Raoul Cappelo - Naturopathe

Le glaucome est une maladie dégénérative du nerf optique qui entraîne une perte progressive de la vision, commençant tout d'abord en périphérie et progressant graduellement vers le centre. Il détruit progressivement le nerf optique, réduisant le champ visuel et peut mener à la cécité. Les types de glaucome sont nombreux avec des mécanismes différents.

Il existe une prédisposition génétique au glaucome. Cependant, cette maladie est souvent associée à une pression intraoculaire (PIO) – tension de l’œil - élevée qui comprime et endommage les fibres du nerf optique et de la rétine.

La pression intraoculaire est fonction du volume d'humeur aqueuse contenue dans la chambre antérieure de l'œil. Définir la PIO normale chez une personne donnée nécessite de connaître la rigidité de la cornée qui dépend essentiellement de son épaisseur. En effet, la mesure ne se fait pas directement dans l'humeur aqueuse mais à travers la cornée. Aussi, cette dernière influence la mesure. Les personnes ayant une cornée épaisse ont une pression oculaire mesurée plus élevée que les personnes dotées d'une cornée fine. Par ailleurs, la pression oculaire augmente naturellement avec l'âge.

Dans d'autres cas, malgré une PIO normale, une circulation sanguine inadéquate entraîne la mort des cellules du nerf optique et de la rétine.

La perte de vision associée au glaucome est permanente et irréversible.

Notre recommandation

Le glaucome entraîne une perte progressive de la vision qui est permanente et irréversible. Cependant, les compléments naturels permettent d’agir sur le glaucome en maintenant un bon niveau d’antioxydants dans le liquide lacrymal, en stabilisant voire en réduisant la pression intraoculaire et l’écoulement de l’humeur aqueuse.

1- Acide Alpha Lipoïque : L'acide alpha-lipoique (ALA) est un coenzyme complexe fabriqué par notre organisme à partir de la cystéine - un acide aminé soufré. Seul antioxydant soluble dans l’eau et dans la graisse, il est présent dans toutes les cellules du corps. C’est un antioxydant puissant qui permet de maintenir un bon niveau d’antioxydants dans le liquide lacrymal.  Il a aussi la capacité de « piéger » les métaux lourds et participe à la détoxification de ces métaux. Il existe 2 formes d’acide lipoïque : le meilleur est le R acide lipoïque qui est la seule forme que notre corps synthétise et peut, sans risque, métaboliser.                                                                    

Attention : L’acide alpha lipoique fait baisser la glycémie. À éviter pour les diabétiques qui suivent un traitement oral. Des doses élevées peuvent entrainer des nausées.    

Dose journalière : 100 à 200 mg à prendre l’estomac vide.
Durée du traitement : 2 à 3 mois.

2- Taurine : Puissant antioxydant, indispensable à la régénération des tissus, il est l’acide aminé le plus concentré dans la rétine. Des déficiences en Taurine sont connues pour être responsables de lésions de la rétine et de la détérioration de la vision. Ces lésions sont réversibles par une supplémentation nutritionnelle en taurine qui a montré une influence bénéfique sur l’évolution des cataractes. La taurine est aussi une substance trophique (« qui concerne la nutrition des organes et des tissus ») de la régénération du nerf optique. Elle diminue l’hyperexcitabilité neuronale.

Attention : Fait baisser la tension artérielle.

Dose journalière : 500 à 5000 mg
Durée du traitement : 2 mois

3- Ginkgo Biloba : Contient des flavonoïdes et, en particulier, des bioflavonoïdes et hétérosides qui ont des propriétés antioxydantes. Il régule la perméabilité capillaire est vasodilatateur et abaisse la viscosité sanguine. Il améliore le flux sanguin dans les artères ophtalmiques et possède, de plus, une action veinotonique. Peut être associé à la pervenche.

Attention :  Contre-indiqué en cas d’hypertension artérielle, pour les personnes qui suivent un traitement anticoagulant et les personnes épileptiques. Déconseillé aux femmes enceintes. Peut provoquer des maux de tête. Attention durant les règles.

Dose journalière : 160 mg
Durée du traitement : plusieurs mois avec une pause d’une semaine toutes les 3 semaines.

4- Pycnogénol (Extrait d’écorce de pin des landes) : Les propriétés de l'extrait d'écorce de pin sont principalement attribuables aux OPC (oligo-proanthocyanidines) flavonoïdes qui exercent des fonctions capitales dans le système cardiovasculaire. Cet antioxydant  puissant -  20 fois plus puissant que la vitamine C, 50 fois plus puissant que la vitamine E - renforce capillaires, artères, veines.

La prise de Pycnogénol  ramène la pression oculaire à un chiffre normal après plusieurs mois d’utilisation.

Attention : Contre-indiqué pour les personnes qui suivent un traitement anticoagulant ou antiagrégant plaquettaire. À éviter avec la prise de ginseng, d’harpagophytum, de palmier nain, de papaïne, de cortisone. Déconseillé aux femmes enceintes.

Dose journalière : 50 mg
Durée du traitement : 2 mois

Nous aimons aussi…

• Vitamine C : vitamine de l’œil. Elle permet de stabiliser la pression intraoculaire et l’écoulement de l’humeur aqueuse. Elle préserve aussi l’intégrité des vaisseaux capillaires, elle se trouve en abondance dans le cristallin et elle est surtout un élément essentiel pour la synthèse du collagène (protéine essentielle dans la constitution du tissu conjonctif - tissu de soutien).

Attention : À éviter en cas de calculs urinaires.

Dose journalière : 500 à 1000 mg
Durée du traitement : 2 mois

• Magnésium : Minéral essentiel au bon fonctionnement de l'organisme humain, il participe à de très nombreuses réactions métaboliques de l'organisme en association avec le sodium, le potassium et le calcium, avec lesquels il doit rester en équilibre dans l’organisme. Il est éliminé par les reins. Le sel de magnésium glycérophosphate est probablement le plus assimilable.

Attention : contre-indiqué en cas d'insuffisance rénale sévère, de maladie du côlon, de prise de certains remèdes cardiaques, aux enfants de moins de 12 ans. Selon la forme du sel, plus ou moins bien supportée au niveau intestinal, il peut déclencher des diarrhées.

Dose journalière : 200 mg deux fois par jour : améliore la circulation périphérique de l’œil et le champ de vision.

• Acides gras Omégas 3 : EPA + DHA : le DHA et l’EPA modulent une meilleure microcirculation de l’œil. L'huile de Krill est riche en acides gras omégas 3, en lécithine marine et en antioxydant de type astaxanthine.

Dose journalière : 1 g pendant 2 mois.

• Lutéine : La lutéine fait partie des trois pigments aux propriétés antioxydantes de la famille des xanthophylles (famille des caroténoïdes) qui, dans la nature, servent à absorber la lumière excessive qui risquerait d’abîmer les plantes et, à absorber en particulier les rayons hautement énergétiques de la lumière bleue solaire chez l’être humain. 

La lutéine se concentre dans la macula de l’œil (zone centrale de la rétine). C'est une substance « bouclier » qui a une puissante fonction antioxydante pour protéger les cellules de l’œil contre les effets destructeurs des radicaux libres, en particulier contre la dégénérescence maculaire. La densité du pigment maculaire diminue avec les années. Ces éléments ne sont pas synthétisés par l'homme.

Dose journalière efficace :  10 à 20 mg / jour
Durée du traitement : 2 mois

• Mélatonine : c'est l’un des 10 principaux neurotransmetteurs du cerveau. Des études sont en cours.
• Chrome : Substance organique facilement assimilable par l'organisme qui, associée aux omégas 3, fait chuter la pression oculaire.
• Zinc : Composant essentiel pour plus de 300 enzymes.
• Dose journalière : 15 mg 
• Myrtille : Riches en substances minérales, en oligo-éléments et en vitamines, les myrtilles sont antioxydantes.
• Dose journalière :15 gouttes par jour
• Extrait de Thé Vert : Le thé vert contient de nombreuses substances antioxydantes.

Dose journalière : 200 mg par jour

• MSM pour sa richesse en soufre.

Attention : Risque de nausées, de diarrhées, de ballonnements, de maux de tête. À éviter pendant la grossesse ou l’allaitement, lors de troubles rénaux, en cours de traitement de chimio.

Dose journalière : 1 à 2 g.

Nos conseils diététiques 

• Boire 8 à 10 verres d’eau pure par jour
• Consommer beaucoup de fruits et de légumes frais
• Consommer des aliments riches en acide gras oméga 3
• Limiter la consommation de produits laitiers
• Maintenir un poids de santé
• Éviter l’alcool, le café, les médicaments à base de cortisone
• Éviter le stress, les postures de yoga impliquant la tête en bas.