Sauge officinale

Les sauges forment le genre Salvia. Deux espèces étaient particulièrement utilisées pour leurs sommités fleuries et leurs feuilles avec lesquelles on faisait des infusions et des décoctions :
> la sauge sclarée (Salvia sclarea L.) originaire du sud de l'Europe et d'Asie occidentale
> la sauge officinale (Salvia officinalis) plante condimentaire et officinale.
La feuille de sauge officinale possède des propriétés tonifiantes, apéritives, stomachiques et cholérétiques, antispasmodiques (notamment digestive), emménagogues (c’est « l’oestrogène végétale » par excellence) et anti-galactagogues, astringentes, antiseptiques et cicatrisantes (par voie interne).

La sauge est utilisée, en général, dans les états de fatigue (physique, intellectuelle et nerveuse), les convalescences et les périodes de surmenage. On l'utilise au niveau de la sphère digestive en cas de digestion lente ou difficile, de dyspepsie, d'insuffisance hépatique et d'affections ou troubles hépatiques et vésiculaires en général.
Au niveau de la sphère génitale on l'utilise en cas de trouble des règles (dysménorrhée et règles irrégulières), de troubles de la ménopause (particulièrement bouffées de chaleur et crises de sudation), au niveau de la sphère neuropsychique en cas de dystonies neuro-végétatives, d'états dépressifs légers. Elle contient des substances oestrogéniques s’opposant à l’hypertrophie de la prostate.

Attention : l'huile essentielle est neurotoxique (toxique pour le système nerveux).

Recommandé pour : Ménopause

Avec intérêt pour : Acné - Drainage des intestins - Drainage des reins - Ménopause - Prostate - Syndrome prémenstruel