Gentiane

Les gentianes sont des plantes sauvages employées depuis l'antiquité pour ses vertus apéritives, digestives et toniques.

La racine de la gentiane jaune (Gentiana lutea) ou grande gentiane sert à la fabrication de boissons apéritives.

Les dernières recherches scientifiques ont mis en avant les xanthones de la gentiane qui ont un effet sur le système nerveux central. Anxiolytique, il s'utilise en cas d’insomnie accompagnée d’anxiété ou d’angoisse, d’inadaptation au stress, de surmenage avec difficultés de récupération.

Avec intérêt pour : Insomnie