Vitamine B

Les vitamines B forment un groupe de huit vitamines hydrosolubles qui jouent un rôle important dans le métabolisme des cellules. Ce sont :
> Vitamine B1ou thiamine
> Vitamine B2 ou riboflavine (lactoflavine)
> Vitamine B3 (PP) ou niacine ou nicotinamide
> Vitamine B5 ou acide pantothénique
> Vitamine B6 ou pyridoxine
> Vitamine B8 (H) ou biotine
> Vitamine B9 ou acide folique
> Vitamine B12 ou cyanocobalamine.

Recommandé pour : Dépression

Avec intérêt pour : Acné - AVC - Cholestérol - Diabète de type 2 - Dmla - Eczéma - Hyperméabilité intestinale - Hypertension - Hypothyroïdie - Insomnie - Migraine - Ostéoporose - Protection de la vision - Sevrage tabagique et alcoolique - Stress - Syndrome prémenstruel