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Mandarine
La mandarine est un agrume, fruit du mandarinier. Du zeste de la mandarine on extrait une huile essentielle qui est modératrice du système nerveux central, relaxante, sédative, hypnotique légère.
Elle est utile pour combattre la nervosité, l’agitation, les troubles du sommeil… Elle peut aider à soulager les crises d’angoisse, les dépressions légères ou encore à apaiser des spasmes respiratoires ou cardio-vasculaires d’origine nerveuse.
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