La nigelle (Nigella sativa) ou cumin noir est une plante annuelle dont on extrait une huile à partir des graines.
Adoucissante et tonifiante, anti-allergique, stimulante digestive, broncho-dilatatrice, l'huile de nigelle est excellente en prévention de la grippe A H1N1; elle permet de renforcer le système immunitaire affaibli lorsque la maladie est installée.
En soins externes on l’utilise pour le soin des peaux irritées, agressées, pour équilibrer le cuir chevelu, lutter contre les pellicules.
En usage alimentaire elle se consomme couramment dans les crudités ou en complémentation alimentaire, notamment en prévention et en adjonction aux traitements des problèmes d’allergies : rhume des foins, asthme, allergies aux pollens et aux poils d’animaux.
On peut l’utiliser pour diluer toutes les huiles essentielles en application sur la peau et, en particulier, lavande vraie, géranium, ciste et, pour une action anti-allergique, pour stimuler les défenses immunitaires, les huiles essentielles de ravintsara et d'estragon.
Attention : A utiliser avec prudence en cas de risque d’hypoglycémie.
Recommandé pour : Diabète de type 2
Avec intérêt pour : Allergies - Fatigue ou asthénie - Grippe - Stimuler ses défenses
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