Les émonctoires

Fonctionnement de l'organisme

L’organisme reçoit des sources d’énergie au niveau de :

• l’appareil digestif principalement sous forme d’aliments, 
• l’appareil respiratoire sous forme d’air,
• la peau sous forme de soleil…

Il va alors transformer ces « matières premières » en énergie que les cellules du corps vont dépenser pour fonctionner. 
Cette transformation va créer des déchets. L’organisme, qui a la capacité de les éliminer, cherche toujours à se débarrasser des substances qui lui sont nuisibles en les expulsant mais, trop souvent, la production de déchets dépasse la capacité d’élimination de l’organisme. Celui-ci va alors « s’encrasser ». Des toxines s'accumulent dans l'organisme et l’empêchent de travailler correctement. C’est alors la porte ouverte à de nombreuses perturbations et la cause profonde de nombreuses maladies.Les déchets produits

Il existe 2 groupes de déchets :

Les déchets cristalloïdaux (cristaux) :

Ils proviennent de la digestion ou de la mauvaise transformation des protéines, des aliments acides ou de sucre raffiné.
Ces déchets solubles dans un liquide sont principalement évacués par les reins (urine) et les glandes sudoripares (sueur). Durs voire blessants ils provoquent : rhumatismes, calculs, névrites, eczémas secs…

Les déchets colloïdaux (glaires) :

Ils proviennent de la digestion ou de la mauvaise transformation des amidons (glucides) et des graisses (lipides).
Ils sont principalement évacués par le foie et la vésicule biliaire (bile), les intestins (selles), les glandes sébacées (sébum) et relayés, en cas d’engorgement, par les voies respiratoires ou l’utérus. Ils ne sont pas solubles dans un liquide et les pathologies qui y sont liées « coulent » : bronchite, sinusite, asthme, acné, eczéma coulant, perte blanche… Les causes des déchets

• Au niveau digestif : la suralimentation ou une mauvaise alimentation, un système digestif perturbé, la « pollution » des aliments, l’ingestion de médicaments…
• Au niveau respiratoire : la pollution, la fumée de tabac…
• Au niveau de la peau : les produits d’entretien du corps, les produits cosmétiques…
• Au niveau interne : l’usure organique

sont autant de causes de surproduction de déchets que l’organisme ne peut complètement éliminer et qui vont l’encrasser.

Les émonctoires et leur drainage

Ce sont les organes qui permettent d’éliminer les déchets et qui sont appelés émonctoires en naturopathie. Les principaux sont : le foie (et la vésicule biliaire) – les intestins – les reins – les voies respiratoires et la peau. On y ajoute les émonctoires secondaires : les glandes salivaires – l’utérus – les glandes lacrymales et les amygdales.

Nos modes de vie modernes, notre alimentation, les polluants auxquels nous sommes quotidiennement exposés, conduisent généralement à l’encrassement de l’organisme. Le drainage constitue donc l’une des bases fondamentales de la Naturopathie.

Le drainage, adapté à chaque situation, consiste à éliminer les toxines qui peuvent encrasser notre organisme ou certaines parties de notre organisme. Il est donc essentiel, pour se maintenir en bonne santé longtemps, de prévenir efficacement les maladies, voire de participer activement à leur guérison, car plus une personne a accumulé de toxines par de mauvaises habitudes de vie, plus le drainage sera utile. Le drainage agit sur la cause pour obtenir des résultats durables sur le long terme.

Il existe divers moyens de nettoyage des émonctoires : les méthodes de drainage les plus basiques sont les « jeunes », les « diètes » et les « monodiètes », sorte de diètes réalisées par la prise d’un seul aliment, mais l'important est de le faire régulièrement au printemps et à l'automne car au printemps on se nettoie des surplus de l’hiver tandis qu’à l’automne on prépare son corps au froid.

Mais toujours, en parallèle, il est indispensable de corriger les habitudes alimentaires qui évitent d’encrasser à nouveau l’organisme.

Attention : aussi important que soit le drainage des émonctoires, il doit être conduit avec précaution :

• Le drainage est contre-indiqué pour la femme enceinte car cette pratique peut conduire à des carences ou à de la déminéralisation, 
• le drainage lymphatique est totalement interdit à une personne qui a de gros problèmes veineux, car en cas de phlébite, le risque de faire remonter un caillot de sang dans les capillaires pulmonaires et d’engendrer une embolie pulmonaire est important. 
• certains drainages peuvent déminéraliser et sont contre-indiqués pour les personnes qui souffrent d’ostéoporose ou d’arthrose.
• ne jamais faire durer une cure de drainage plus d’un mois au risque de se déminéraliser. 
• Les cures de drainage sont déconseillées aux jeunes enfants, aux femmes enceintes et aux personnes de faible poids.
• Seuls les adultes sont concernés par ces pratiques, l’enfant et l’adolescent étant en pleine croissance, ils éliminent, en général, beaucoup plus les toxines.

Dans tous les cas, faites appel à un professionnel de santé au naturel pour identifier ce qu’il faut drainer et vous aider à choisir et à adapter la méthode qui sera la plus bénéfique pour votre santé.

Le foie (et la vésicule biliaire) :

Le plus important des émonctoires qui filtre l’ensemble des aliments digérés, les déchets organiques ; il transforme l’ammoniaque en urée, ce qui permet d’éliminer les déchets azotés par les reins. 
Le foie élimine les déchets mais c’est aussi un garde-fou après la digestion car il peut neutraliser de nombreuses substances toxiques et cancérigènes présentes dans le sang qu’il filtre hormis les substances absorbées directement dans la lymphe. C’est par la bile que sont éliminés les déchets, d’où l’importance d’un bon fonctionnement de la vésicule biliaire.

Sa fonction de détoxication est vitale et nécessite de nombreux acides aminés (arginine – cystéine – bétaïne), des minéraux, des antioxydants, des enzymes et des vitamines.

Principaux signes indiquant l’utilité de drainer le foie : Nausées, troubles et lourdeurs de l’appareil digestif, alternance de diarrhées et de constipation, des vertiges, maux de tête, urticaire.

Les intestins :

Eux aussi jouent un rôle fondamental car, dans les intestins, se trouve une masse importante de substances qui peuvent stagner, putréfier ou fermenter et devenir toxiques. D’où l’importance de la muqueuse intestinale qui joue le rôle de filtre. Nos modes alimentaires actuels font de l’intestin l’organe le plus intoxiqué.
Le colon élimine principalement les cellules mortes des muqueuses intestinales et une partie de la bile issue de la vésicule biliaire, mais il élimine aussi les métaux lourds, en particulier le mercure pour 90 % (les reins n’en éliminent que 10 %).

Principaux signes indiquant l’utilité de drainer les intestins : Gaz intestinaux, nausées, douleurs abdominales, éructations, flatulences, ralentissement du transit.

Les reins :

Le rein est par excellence l’organe qui nettoie le sang de ses toxines grâce aux néphrons. En filtrant le sang ils laissent passer les molécules utiles à l’organisme mais pompent et éliminent les déchets en les diluant et en les évacuant dans l'urine. L’essentiel de la fonction urinaire est d'éliminer les "cristaux".

Principaux signes indiquant l’utilité de drainer les reins : Urines rares et difficultés à la miction, calculs rénaux, rétention d’eau et oédèmes.

Les poumons :

Ils sont avant tout une voie d'élimination de déchets gazeux (gaz carbonique), mais aussi de déchets solides (glaires) ou de substances indésirables comme l’alcool, certains médicaments, des solvants, des acides gras volatils, l’acétone. L’exercice physique régulier permet de désencrasser les poumons et de favoriser l’élimination de ces déchets gazeux.

Principaux signes indiquant l’utilité de drainer les poumons : Obstructions nasales, mouchages persistants, sinusite, aphtes, mucosités et glaires.

La peau :

La peau, barrière aux agressions extérieures et dont la surface est très étendue, a une double fonction d'élimination puisqu'elle élimine :
• la sueur chargée de déchets cristalloïdaux par les glandes sudoripares d’où l’importance de la sudation 
• le sébum chargé de déchets colloïdaux (glaires) par les glandes sébacées.
La peau est le reflet des encombrements du foie, des intestins et des reins : si les reins ou le foie sont débordés, la peau s’encrasse rapidement, et apparaissent alors acné, eczémas, furonculoses, éruptions de boutons, etc.

On stimulera la peau et son nettoyage… en transpirant tout simplement… Le sport et le sauna sont idéaux pour le faire.

Principaux signes indiquant l’utilité de drainer la peau : Transpiration, boutons, points noirs, eczéma, psoriasis, urticaire, rougeurs.