Un coup de soleil
Catégories : Les maux du quotidien
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Sur les conseils de Myriam, naturopathe
Le coup de soleil est une brûlure au 1er degré qui est provoquée par une « surexposition » de la peau au soleil, et plus précisément aux UVB et aux UVA. À la suite de cela, la peau devient rouge, sensible, douloureuse. Il faut agir rapidement pour l’apaiser et accélérer la guérison.
Prendre un peu d’huile de macération de millepertuis et d’huile végétale de rose musquée, puis ajouter 2 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic, et 2 gouttes d’huile de géranium rosat. Puis appliquer en léger massage sur la zone atteinte 1 à 2 fois par jour pendant 3 à 4 jours uniquement le soir à partir de 18 h 00.
Vous pouvez appliquer du gel d'aloé vera plusieurs fois par jour pour apaiser celui-ci.
Pensez à bien vous hydrater, en effet le soleil déshydrate votre peau mais également tout votre organisme. Buvez un peu plus d’eau qu’habituellement plusieurs fois par jour par petites gorgées et consommez davantage de fruits riches en eau et désaltérant : pastèque, melon, pêche.